企事业单位素质拓展培训方案
培训目标：
培养团队成员间的感情，消除彼此心障，提高默契及信任度，营造出较融洽的组织氛围；
人事自身潜能，克服心理惰性，培养员工克服困难的信心和勇气；
树立相互配合，互相支持的团队精神和整体意识明确和认同组织目标，增强组织的凝聚力
改善人机关系，形成积极向上的团队氛围。
关键点：
积极主动的沟通精神
双赢思维、补位意识
开放自我，换位思考
面对变化的正确管理方法
对团队具有高度的责任感
富于创新精神、主动求变
自我学习能力和意识
欣赏他人，鼓励他人，赞美他人
【课程安排】：
方案一 两天时间安排
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项目时间
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项目名称
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项目介绍
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项目意义
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第
一
天
上
午
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08:00-09:00
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集合出发
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09:00-10:00
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入营
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破冰情绪调整，团队组建，分队，站队型，唱队歌，宣誓仪式等
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10:00-12:00
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神笔马良
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20平米以上的空地一款，室内室外都可以，一米炒年糕大毛笔一支并拴好12根绳子，一平米大的报纸或毛笔写字纸若干张
在地上放一张一平米大的纸。所有队员拉绳子的末端，不得接触毛笔，按照教练的要求完成指定的任务。最快完成的为获胜，教练也可以根据字的美观度来打分。
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加强团队精神
培养团队配合协作能力
感受团队配合协作中，各成员之间的沟通方式与行为方式的变化及所需要的的调整。
提升团队士气，激发饱满的激情。
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中午
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12:00-14:20
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午餐 休息
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第
一
天
下
午
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14:30-16:00
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击鼓颠球
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需要团队协作，是一个非常经典的拓展训练项目，在刚开始的时候团队还在磨合期颠一两个都很困难，谁也无法想像最后他们能够颠球几百个。在每一次失败后，每个人都默默的调整自己，非常专注。每一次进步都能听到团队的欢呼声，让大家看到一件事情有无限的可能性
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培养全体学员取长补短、团结协作完成共同目标的能力。
培养许愿不怕挫折、不断进取、争创佳绩的意识。感受互相鼓励对完成任务的积极作用。
锤炼学员在经历挫折和身处压力环境下的心理承受能力。
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16:30-18:00
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呼吸的力量
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把呼吸机的图纸分派到每个队伍里，但这张图纸只能由队伍里的其中一个人看到，然后看到图纸的这个人向其他队员描述图纸的内容，接着就开始根据图纸搭建呼吸机了，这里考验的是沟通；除此之外，每个队伍分派到的材料都是有限的，所以如何利用有限的材料或者遇到的其他难题要如何解决也是一种考验。
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培养高度的责任感、积极的心态；
体验团队合作凝聚力量的强大；
提高队员之间高度的契合执行力；
常见良好的工作习惯流程；
增强队员之间沟通、组织和协调的能力；
学习人力资源的合理分配和运用；
培养全体队员的集体荣誉感和责任感。鼓励为团队勇于奉献的精神
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晚上
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18:00-18:30
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晚餐
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19:30-21:30
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风雨人生路
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让一半学员的眼睛被蒙上眼罩，在搭档的引领下爬坡涉水，完全将自己的生命交到了同伴的手上。当然，这些朝夕相处的兄弟姐妹们自然不会辜负对方的信任，或背或抱，齐心协力，在长达四十分钟的“生命之旅”后，所有选手都毫发无损地回到了原地。让我们怀着感恩的心一路前行。
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感悟沟通协作的重要性，资源整合；换位思考、助人助己；体验非常状态下的生活，学会关心他人，感受关心和被关心的幸福，激发生命中至诚至善至美的爱心；提升团队凝聚力，工作中愿意协同作战帮助别人；自我突破，并在突破后灌输全新团队信念
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22:00
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熄灯休息
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第
二
天
上
午
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6:50
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起床
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7:00-7:30
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早操
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7:30-8:00
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早餐
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8:30-9:30
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汉诺塔
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这是一个考验集体智慧的项目，根据要求，学员需在规定时间内将汉诺塔从A区移到C区。这个项目能训练团队合作解决问题的能力;让学员学会用不用的角度思考问题;诊断学员的个性特征;提升团队间的沟通能力。
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具有明确的团队目标，每个人有明确的个人目标，二个人目标为了完成团队的目标。具有威望，能带动团队的领导；具有合作精神及能为团队利益牺牲个人利益的意愿；拥有坚强的意志；每个人都有被激励的潜力；每个人都具有不同的才能和特性，每个人的角色划分明确；每个人都有达成目的的信心和决心，具有创新的勇气。
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9:30-10:30
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合力建塔
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一个团队可以做成的事有很多，那何尝不来试一下这个合力筑塔呢？大家一起拉紧绳头来控制塔钩移动，用塔钩将一块块塔吊起并。按照培训师分发的任务书搭好模型。简单来说就是根据人数在塔钩处系上足够数量的绳索，在所有人的控制下一起吊起相应的基础版块，并摞起来就能获胜啦。
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团队成员在执行团队任务中发挥创意
每个组员都能扮演好各自的角色，为完成团队的任务作出贡献，团队的成员们认识到参与的重要性
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10:30-12:00
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穿越电网
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一个团队站在一个蜘蛛网绳的一面，通过数量有限、大小不一的网口，在不能触网的规则下，项目进行中不可以说话，要求队员在规定的时间内，通过网口将团队所有人员输送到网的另一面，在此过程中参训学员的任何部位都不允许碰网，否则被触碰的洞口将被封闭，每个洞口只可以通过一个人
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充分体现团队的领导力，沟通协调能力，工作的计划以严谨性时间与效率的控制，资源的有效利用，在规定时间内调动各种资源解决问题的能力，感受面对困难时，应有的态度和做事方式。
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中午
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12:00-14:20
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午餐 退房
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第
二
天
下
午
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14:20-15:20
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闯三关
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以小组为单位，依次进行三个相互协作的游戏，挑战彼此的默契。通过项目的训练，各个小组看到了本组的优劣势，同时也感受到了合作与沟通的重要性。
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通力合作作为团队协作的重要关卡，需要我们在高度集中的精神力下进行完成各项任务，促使团队进行融洽的合作，需要依托于一些同步调的任务。
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15:20-16:20
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盲人方阵
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这是一个以团队挑战为主的项目，用教练给的绳索围成一个面积最大的正方形，看似简单吧。但是当所有的人被蒙上眼睛的时候，队员会发现，原 来难度一点也不小，并且大家将体会到团队的指挥、沟通、协 调能力还真不能被忽视
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沟通技巧，宽容、服从、冷静、周密计划，执行力；培养团队成员的沟通意识，提高沟通技巧和决策能力；感受特殊情境下完成任务的合作方式；了解团队领导人的领导风格对完成任务的影响和重要作用；使学员理解角色定位及尽职尽责的完成本职工作的重要性。
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16:2—17:20
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毕业墙
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让学员懂得个人目标与团队目标的关系，只有团队获胜才有真正的胜利。全队所有成员在规定的时间内翻越一面高4.2米的光滑墙面，在此过程中，大家不能借助任何外界的工具，包括衣服、皮带、绳子等。所能用的资源只有每个人的身体
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提高危急时刻的生存技能，提高安全意识和保护意识；培训团队内部及团队之间的凝聚力；民主、有效讨论，合理快速决策，科学评估创新方案，勇于实践，不断尝试更深的感受信任和帮助的重要性，尝试完成不好完成的任务
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方案二 一天时间安排
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项目时间
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项目名称
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项目介绍
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项目意义
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第
一
天
上
午
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08:00-09:00
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集合出发
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09:00-10:00
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入营
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破冰情绪调整，团队组建，分队，站队型，唱队歌，宣誓仪式等
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10:00-11:00
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呼吸的力量
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把呼吸机的图纸分派到每个队伍里，但这张图纸只能由队伍里的其中一个人看到，然后看到图纸的这个人向其他队员描述图纸的内容，接着就开始根据图纸搭建呼吸机了，这里考验的是沟通；除此之外，每个队伍分派到的材料都是有限的，所以如何利用有限的材料或者遇到的其他难题要如何解决也是一种考验。
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培养高度的责任感、积极的心态；
体验团队合作凝聚力量的强大；
提高队员之间高度的契合执行力；
常见良好的工作习惯流程；
增强队员之间沟通、组织和协调的能力；
学习人力资源的合理分配和运用；
培养全体队员的集体荣誉感和责任感。鼓励为团队勇于奉献的精神
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11:00-12:00
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汉诺塔
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这是一个考验集体智慧的项目，根据要求，学员需在规定时间内将汉诺塔从A区移到C区。这个项目能训练团队合作解决问题的能力;让学员学会用不用的角度思考问题;诊断学员的个性特征;提升团队间的沟通能力。
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具有明确的团队目标，每个人有明确的个人目标，二个人目标为了完成团队的目标。具有威望，能带动团队的领导；具有合作精神及能为团队利益牺牲个人利益的意愿；拥有坚强的意志；每个人都有被激励的潜力；每个人都具有不同的才能和特性，每个人的角色划分明确；每个人都有达成目的的信心和决心，具有创新的勇气。
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中午
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12:00-14:00
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午餐 休息
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14:00-15:00
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珠行万里
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所有队员一字排开，手持接力棒，在保证圆珠不掉落的情况下从教练指定的位置运送到达终点。要有良好的工作心态和勇于接受挑战的精神才能顺利完成。充分体现团队的领导力，沟通协调能力，工作的计划与严谨性时间与效率的控制，资源的有效利用，及具备在规定时间内调动各种资源解决问题的能力。
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使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义；
对市场的变化，学会适应而不是抱怨；
通过团队协作共创整体盈利意识；
建立信息共享的有效方式
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第
一
天
下
午
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15:00-16:00
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牵手结扣
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所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆？这是团队的严峻挑战
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锻炼学员在团队遇到困难时解决问题的方法
团队沟通与领导对完成任务的重要作用
突破惯性思维，学习逆向思维
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16:00-17:00
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击鼓颠球
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需要团队协作，是一个非常经典的拓展训练项目，在刚开始的时候团队还在磨合期颠一两个都很困难，谁也无法想像最后他们能够颠球几百个。在每一次失败后，每个人都默默的调整自己，非常专注。每一次进步都能听到团队的欢呼声，让大家看到一件事情有无限的可能性
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培养全体学员取长补短、团结协作完成共同目标的能力。
培养许愿不怕挫折、不断进取、争创佳绩的意识。感受互相鼓励对完成任务的积极作用。
锤炼学员在经历挫折和身处压力环境下的心理承受能力。
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17:00-17:40
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神笔马良
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20平米以上的空地一款，室内室外都可以，一米炒年糕大毛笔一支并拴好12根绳子，一平米大的报纸或毛笔写字纸若干张
在地上放一张一平米大的纸。所有队员拉绳子的末端，不得接触毛笔，按照教练的要求完成指定的任务。最快完成的为获胜，教练也可以根据字的美观度来打分。
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加强团队精神
培养团队配合协作能力
感受团队配合协作中，各成员之间的沟通方式与行为方式的变化及所需要的的调整。
提升团队士气，激发饱满的激情。
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17:50
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合影后，学员乘车返回
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一、培训须知:
培训时间确定后，参训单位应提前3个工作日将所有参训人员资料，包括姓名、性别、年龄、民族、职务、身份证号码（上述内容缺一不可）等信息提交培训公司，以保证培训公司为学员购买保险、准备培训资料等。
二、关于安全：
培训公司将安全保障放在各项工作的首位，所有户外活动均遵守安全第一。
经过精心设计与实验，基地使用一流专业器材。任何高空项目均有。
安全带和保护绳加以保护，并由富有经验的安全教练严格依照安全。
程序指导、监控活动的全过程。
拓展训练培训不分季节和气候都可以进行，不一样的天气不一样的感受，当然恶劣天气带给参训者的体验更为强烈。
三、学员应带物品：
软底运动鞋（必备）；
喝开水的杯子 ，帽子，防晒霜等
戴眼镜的学员应准备小绳加固眼镜（备选）；
四、注意事项：
请自带个人常用药品；
培训期间请勿擅自攀爬基地的各类训练设施，以免发生意外；
培训期间请服从培训师和基地人员的管理，严禁喝酒、赌博；
在培训期间，请不要离开您所在的小组单独活动，如有困难请向培训师要求帮助；
在培训中，您身体如有不适，请及时向本队队长和培训师通报；
在培训中，请您爱护基地内各项设施以及自然环境；
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